La 28.4. klo 12–15. Lempeää liikettä, ravintotietoutta, kauneus- ja kampausvinkkejä ja kristillistä meditaatiota. Tapahtuma on ilmainen. Hyvinvointitapahtumassa mukana Joogaamo, Ego, Ruohonjuuri, Dermosil, Hiusfashion Ompun Torppa, Ison Omenan kirjasto, Espoon Martat, Metropolia, Kristillisen meditaation kansainvälinen yhteisö sekä Perheasiain neuvottelukeskus.
Ruohonjuuri
Ajankohtaisten tuotteiden esittelyä, joilla omaa hyvinvointia voi ylläpitää. Paikalla oma ravintoterapeuttimme, joka osaa opastaa erilaisiin vaivoihin liittyviin ongelmiin ratkaisuja sekä perusravintolisien käyttöä.
Ompun Torppa
Ompun Torpan oppilaat tekevät pikakampauksia ja sinulla on mahdollisuus saman päivän aikana tehdä ostoksia Torpasta -30 % alennuksella. Kotimaisia tuotteita tottakai.
Ego
Tuotteiden esittelyä.
Joogaamo
Joogamaistiaiset klo 12.30, 13.30 ja 14.15. Joogaamon tarjoamassa 20 minuutin joogahetkessä jokainen joogasta kiinnostunut pääsee kokeilemaan kevyitä liikkeitä. Lempeiden joogaliikkeiden lisäksi saat levähdyshetken itseäsi varten. Levollisuus on meissä kaikissa ja jooga on oiva työkalu levollisuuden kokemiseen. Joogan maailmaan ovat kaikki tervetulleita!
Metropolia
Jalkaterapeuttiopiskelijoiden pisteessä on tarjolla jalkaterveyteen ja sen ylläpitämiseen omahoidon keinoin liittyvää tietoutta sekä jalkineisiin liittyviä tarkistuksia. Opiskelijat tekevät kenkäreseptejä, joilla tarkistatetaan ovatko kengät sopivat ja samalla annetaan hyviin kenkiin liittyvää ohjausta.
Ison Omenan kirjasto
Saavuta sisäinen mielenrauhasi kirjaston aikuisille suunnatussa värityspisteessä ja kirjanäyttelyssä.
Espoon Martat
Matinkylän Marttojen ruokamartta Marjukka Mikkola luennoi. Marjukan lisäksi Espoon martat maistattavat härkäpaputahnaa ja samalla jakavat reseptejä sekä esittelevät marttatoimintaa Espoossa.
Perheasiain neuvottelukeskus
Tervetuloa pop-up perheneuvontaan! Olet lämpimästi tervetullut testaamaan, millaista voisi olla tavata perheneuvojaa ja pohtia luottamuksellisesti omaan parisuhteeseen liittyviä asioita. Tule yksin tai kaksin, puhut mistä haluat pienen hetken ja pohditaan sitten yhdessä, mikä voisi olla Sinulle/Teille seuraava, sopiva askel. Tapahtumassa paikalla perheneuvoja Anne Kinturi. Et tarvitse ennakkoajanvarausta.
Kristillisen meditaation kansainvälinen yhteisö
Tervetuloa tutustumaan Kristillisen perinteen meditaatioon klo 13 ja klo 14. Esittelemme lyhyesti harjoituksen taustaa ja käymme läpi kuinka meditoidaan, teemme yhteisen harjoituksen ja sen jälkeen on aikaa kysymyksille ja keskustelulle. Sydämen hiljaiseen rukoukseen kuljettava meditaatio on kaikille uskonnoille yhteistä hengellistä viisautta. Kristillisessä meditaatiossa keskiössä on hiljeneminen, kuunteleminen sekä ihan vain oleminen, jotta pystymme olemaan yhteydessä pyhyyteen. Meditaation ohjaajina Kristillisen meditaation kansainvälisen yhteisön suomalaisia jäseniä.
